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“宫城,没有投篮可是不行的啊,如果对手在外线放空你,紧锁内线,你就没什么办法了,从今天开始,你跟我练习投篮吧!不必追求在无视防守投篮命中,能在空位投中就可以了,这样对手就不敢放空你。”中距离投篮,自己就可以教宫城,安西教练的投篮动作可是很标准的。
“是,教练!”宫城乖乖地听话了。
就这样,湘北篮球队开始了与以往截然不同的训练,从主力到替补,沈隆都给他们制定了针对性的训练方案。
时间过得很快,两星期后,假期到了。